游戏简介
专注清单是一款专为提升效率而生的时间管理工具,帮助你高效完成工作、专注学习目标、科学规划生活。通过创建清晰的任务清单、设置智能提醒、记录每日待办事项,你可以轻松掌控时间节奏。所有任务支持分类整理,让你随时快速定位、高效处理,告别混乱与拖延。
软件优势
支持重复任务设定,无论是每天固定学习一个番茄钟,还是坚持早起打卡,它都能帮你稳定养成好习惯。
为每个任务预设所需番茄数,提前估算完成时间,让你对工作量心中有数,减少焦虑,更从容地推进计划。
无论是工作日程、学习目标,还是生活琐事,都能通过项目化方式分门别类记录,实现结构化管理,让每件事都有归属。
软件特色
1、基于番茄工作法
为任务设定专注时间段,在限定时间内全神贯注,直到计时结束。这不仅显著提升效率,更能带来持续积累的成就感。
2、收集和管理所有事情
无论是制定学习计划、记录购物清单、设置生日提醒,还是安排日常行程,生活与工作中大大小小的事务,都能在这里一站式搞定。
3、统计历史数据
自动记录并分析你的工作时长与任务完成情况,清晰呈现每天投入的时间分布及各项目的耗时占比,让时间使用有迹可循,助你持续优化时间分配。
使用方法
先简单通俗说明几个重要概念:
1、番茄工作法:核心是将大任务拆解为可在短时间内完成的小任务,通过“专注工作+短暂休息”的循环模式提升效率。专注工作的时段称为一个“番茄时间”,通常为25分钟。
2、任务:指一件具体且能在较短时间内完成的事,例如2小时内可完成的工作。你可以为其设定预计所需番茄数,并努力按时完成,以此自我监督,有效对抗拖延。
3、项目:由多个相关任务组成的目标集合,用于归类管理同类事项。
首页展示:

首页(如上图)是一个简洁直观的番茄钟计时界面;
左上角为报表入口;
右上角为设置入口;
中间类似番茄籽的空心刻度会在计时期间逐渐填充为实心,直观展现进度;
底部文字区域为操作按钮,包含开始、暂停、继续、停止、开始休息、完成共六种功能,系统会根据当前计时状态动态显示可用选项。考虑到用户实际使用中可能无法严格遵循番茄节奏,因此保留了暂停与继续功能;
底部还有一个向上的箭头,点击即可进入任务管理界面。为提升操作便捷性,你也可以直接在计时界面向上滑动进入任务页面;
此外,还支持快捷调整计时长度:点击中间的时间数字,会弹出调节刻度,左右滑动即可快速设定所需时长(如下图),若1秒内无操作,刻度将自动隐藏;

项目列表:
从主界面向上滑动,即可进入任务管理界面,首屏即为项目列表(如上图);
该列表分为三部分:顶部的时间分类区(前4项)、底部的“创建项目”入口(最后一项),以及中间的自定义项目列表;
时间分类区包含四项固定分类,不可编辑:
今天:包含截止日期为今天及之前的所有任务;
明天:包含截止日期为明天的任务;
即将到来:包含截止日期在后天及之后的任务;
待定:包含尚未设置截止日期的任务;
新增项目:
点击最下方的“创建项目”即可添加新的项目分类;
项目列表支持编辑操作;
系统默认创建一个名为“收集箱”的项目,方便初次使用者快速录入任务。你也可以修改其名称或删除该项目;
长按任一项目使其悬浮后,可拖动调整排序;
在已有项目上向左滑动,即可选择编辑名称或删除项目(如下图);

每个项目右侧显示两个数值:
0h 表示该项目下所有任务预计总耗时(小时),由预计番茄数乘以单个番茄时长计算得出;
0 表示该项目中尚未完成的任务数量;
新增任务
点击图中的红色“+”号按钮,即可进入新增任务界面(具体操作稍后说明);
返回计时界面
点击左上角的“X”图标即可返回;
也可在任务列表页面向下拉动至一定距离,自动关闭当前页面;
项目

点击任意项目,即可进入该项目内部详情页(如上图);
项目信息统计
项目顶部显示四项关键数据:预计总耗时、待完成任务数、已用时间、已完成任务数;
未完成任务:
位于“显示/隐藏已完成任务”按钮上方的部分,均为尚未完成的任务;
已完成任务
默认处于折叠状态;
点击“显示/隐藏已完成任务”按钮,可展开或收起已完成任务列表;
已完成任务按完成日期(天)进行分组展示;
特别说明:
“明天”“即将到来”“待定”分类中不显示顶部统计栏,因其不含已用时间和已完成任务,且预计时间与待办数量已在项目列表中体现;
上述三个分类中均不包含已完成任务;
“今天”“明天”“待定”中的任务按所属项目分开展示;
“即将到来”中的任务则按截止日期(天)分组排列;
任务信息:
点击任务左侧的图标,即可开始对该任务计时。图标变为绿色秒表且指针转动,表示当前正在执行该任务;
任务上方为标题;
标题下方显示预计番茄数(绿色图标)与已完成番茄数(红色图标);
右上角显示任务截止日期,若已超期则以红色标识;
右下角根据任务详情,可能显示提醒(红色图标表示已触发)、重复、子任务或备注等标记;
向右滑动未完成任务,可将其标记为完成;
向右滑动已完成任务,可取消完成状态;
向左滑动未完成任务,可快速修改其截止日期(如下图);

新增任务
入口
可通过以下任一方式进入新增任务界面:点击任务列表底部的红色“+”号;点击项目页面底部的红色“+”号;或在计时界面下拉。
界面(如下图)介绍

顶部为单行任务名称输入框,失去焦点后再次点击可重新编辑;
中间半透明区域点击后可取消当前新增操作;
下方五个图标代表预计番茄数,可通过点击或滑动选择,最多支持5个番茄。此举旨在鼓励用户将大任务拆解为更易执行的小单元;
再下方为截止日期与所属项目设置项,点击后会在键盘区域弹出选项供选择;
设置完成后,点击键盘右上角或右下角的“完成”按钮,即可保存新任务;
任务详情




